Дата заключения:

Срок действия: с по

Участники

N	ФИО	Контакт (телефон/telegram)	Подпись
1
2
3

1. Цели сообщества

Участники объединяются для:

1. Постановки и достижения личных и профессиональных целей
2. Взаимной поддержки и ответственности
3. Непрерывного развития
4. Улучшения качества жизни
5. Поддержания дисциплины и фокуса

2. Принципы

Приветствуется:

• Честность и открытость
• Дисциплина и ответственность
• Конструктивная обратная связь
• Выход из зоны комфорта
• Делать больше, чем говорить
• Отделять факты от домыслов
• Поддержка других участников
• Гибкость в корректировке целей при изменении обстоятельств

Не приветствуется:

• Уныние, нытье и жалобы на жизнь
• Сожаления о прошлом
• Опоздания и пропуски
• Введение в заблуждение
• Неуважение к участникам или уставу
• Невыполнение взятых обязательств

3. Конфиденциальность

Все, что обсуждается в группе, остается в группе.

• Запрещено делиться информацией о целях, проблемах и личной жизни других участников с третьими лицами
• Нарушение конфиденциальности - грубое нарушение устава, влечет исключение

4. Регламент встреч

4.1. Расписание

• Встречи проходят еженедельно
• День и время по умолчанию:
• Перенос возможен при согласии всех участников, согласованном заблаговременно

4.2. Формат

• Видеосвязь с включенной камерой
• Возможность демонстрации экрана
• Запрещено: выходить на связь в движении (транспорт, пешком и т.д.)

4.3. Роли на встрече

Роли распределяются по ротации (каждую неделю следующий участник):

• Ведущий - следит за регламентом, ведет встречу
• Таймкипер - следит за временем
• Секретарь - фиксирует договоренности в общий чат

4.4. Опоздания

• Опоздание более чем на 1 минуту - добровзнос
• Время фиксируется по факту появления в созвоне

4.5. Пропуск встречи

Без добровзноса:

• Форс-мажор (авария, ЧП)
• Серьезная болезнь (своя или близкого)

С добровзносом:

• Любые другие причины, даже уважительные

При пропуске одним участником - встреча проходит вдвоем. Пропустивший самостоятельно публикует свои цели в общий чат до начала встречи.

4.6. Структура встречи

Открытая рамка (15 минут на всех):

• Свободное общение
• Можно поделиться чем угодно
• Настройка на рабочий лад

На каждого участника:

• минут - отчет по целям прошлой недели
• минут - постановка целей на следующую неделю

Рекомендация: 15 + 15 минут на человека. Для группы из 3 человек = 15 (открытая рамка) + 90 (работа) = примерно 105 минут.

5. Работа с целями

5.1. Уровни целей

• Годовые - формируются в начале работы группы
• Квартальные - декомпозиция годовых
• Месячные - конкретные результаты месяца
• Недельные - задачи на неделю, ведущие к месячным целям

5.2. Сферы жизни (колесо баланса)

Цели должны охватывать разные сферы жизни, а не только работу:

• Финансы / Карьера / Бизнес
• Здоровье / Энергия / Спорт
• Отношения / Семья
• Развитие / Обучение
• Отдых / Хобби / Путешествия
• Окружение / Нетворкинг

5.3. Требования к целям

• Цель должна быть конкретной и измеримой (по SMART)
• У цели должен быть артефакт - доказательство выполнения
• Цель принимается только при единогласном согласии участников

5.4. Прием целей

• Цель считается выполненной при предъявлении артефакта
• Если цель сделана "на отписку" - следующей целью ставится внедрение результата в жизнь/бизнес
• Дедлайн по недельным целям - время начала следующей встречи

5.5. Корректировка целей

• Корректировка допускается при объективных причинах или изменении приоритетов
• Корректировка годовых целей - раз в квартал на общем собрании
• "Мне стало лень" - не является причиной для корректировки
• "Я понял, что эта цель мне больше не нужна" - является причиной

5.6. Приход без подготовки

Приход на встречу без отчета или без поставленных целей - добровзнос.

6. Работа с трудностями

6.1. Если участник столкнулся с проблемой

Группа не решает проблемы участника. Группа задает вопросы:

• Что ты будешь делать с этой проблемой?
• Какие шаги предпримешь?
• Какую цель поставишь на следующую неделю, чтобы решить это?

Логичные цели: "Найти коуча и провести 2 сессии", "Записаться к психологу", "Поговорить с женой" и т.д.

6.2. Если участник систематически не справляется

Возможные причины:

• Нереалистичные цели - пересмотреть
• Цели не соответствуют потребностям - пересмотреть
• Выгорание - взять паузу (см. п. 8.4)
• Нужна профессиональная помощь - обратиться к специалисту

7. Система ответственности

7.1. Депозит при входе

При вступлении каждый участник вносит депозит в размере руб. на общий счет группы.

Назначение депозита:

• Подтверждение серьезности намерений
• Гарантия выполнения обязательств по уставу

Возврат депозита:

• При завершении договора в срок и без нарушений - депозит возвращается полностью
• При досрочном выходе или исключении - депозит не возвращается

Хранение депозита:

7.2. Размеры добровзносов

Важно: суммы должны быть ощутимы для каждого участника. Цель - мотивация, а не наказание.

Нарушение	Сумма
Опоздание
Пропуск встречи (с уважительной причиной)
Приход без отчета/целей
Невыполнение 1+ недельной задачи
Невыполнение 2 недели подряд
Невыполнение 3 недели подряд
Невыполнение 4 недели подряд	Исключение
Невыполнение месячной цели

7.3. Порядок оплаты добровзносов

• Добровзнос оплачивается в день вынесения
• Если не оплачен к следующей встрече - участник исключается
• Никакие скидки и отсрочки не предусмотрены

7.4. Куда идут добровзносы

Варианты (выбрать один):

7.5. Прогрессивная шкала невыполнения

1. 1 неделя невыполнения - добровзнос или доп. задание от участников
2. 2 недели подряд - увеличенный добровзнос
3. 3 недели подряд - еще больший добровзнос
4. 4 недели подряд - исключение из группы

8. Вход, выход и паузы

8.1. Срок действия договора

Договор действует с по .

По истечении срока каждый участник принимает решение: продолжить (с новым договором) или выйти. При нормальном завершении депозит возвращается.

8.2. Выход до окончания срока

• Выход по любой причине до окончания договора - депозит не возвращается
• Дополнительных штрафов нет - депозит и есть гарантия

8.3. Исключение

Участник исключается при:

• 4 неделях подряд с невыполненными задачами
• Неоплаченном добровзносе к моменту следующей встречи
• Грубом нарушении устава (включая нарушение конфиденциальности)
• Неуважении к участникам

При исключении депозит не возвращается.

8.4. Пауза ("академический отпуск")

Каждый участник имеет право 1 раз за срок договора взять паузу:

• Длительность: от до недель (рекомендация: 2-4 недели)
• Причина: выгорание, серьезные жизненные обстоятельства, кризис
• Без добровзноса, но с обязательством вернуться
• Если не вернулся - считается выходом, депозит не возвращается

8.5. Добавление нового участника

• Только при единогласном согласии текущих участников
• Новый участник вносит депозит и подписывает устав

9. Изменение устава

• Изменения вносятся только при единогласном согласии всех участников
• Рекомендуется пересматривать устав раз в квартал вместе с годовыми целями